Журнал VIPzone » Жизнь » Учимся беречь себя: как скинуть груз забот?

Учимся беречь себя: как скинуть груз забот?

Ритм современной жизни – это бешеный галоп, и многие прочувствовали на себе то напряжение, которое возникает, когда пытаешься сделать все и сразу. Везде и всюду успеть, проконтролировать, поучаствовать в каждой мелочи. Так дело не пойдет! Нужно учиться себя беречь. Дома идет ремонт? Отыщите компанию, которая проведет финишную уборку. Облагораживаете садовый участок? Обратитесь в фирму, осуществляющую вывоз грунта или доставку стройматериалов. Не стоит биться изо всех сил, пытаясь держать все в зоне своего внимания. Делегируйте полномочия Ищите рациональные решения.

Контролируем свою загруженность



Так бывает, что даже белый свет уже совсем не мил. На работе горят все сроки, заболел ребенок, на носу юбилей мамы, а строительство дачи затягивается на неопределенный срок. Для начала постарайтесь расслабиться – примите теплую ванну, выпейте мятного чая и начните рассуждать логически. Возможно, часть работы можно разделить с коллегами, а вместо аренды трех легкогрузовых машин для вывоза мусора с дачи лучше подойдет аренда КАМАЗа? Тогда дела пойдут значительно веселее, а у вас останется больше времени на решение семейных вопросов.

Если позволяют финансы, предоставьте все специфические работы профессионалам. Неважно, касается ли дело организации детского дня рождения или планировки ванной комнаты, если вы не считаете себя суперпрофессионалом в этом деле и процесс не приносит вам никакого удовольствия, смело поручите это специалисту. Вам нужно будет только согласовать конечный план действий. Не нужно пытаться нести на своих плечах кучу дел – лучше научиться просить о помощи, как только чувствуете, что начинаете сдавать. И уже скоро вы с удивлением заметите, что дышать стало гораздо свободнее.

Похожие новости:

Если любовь никак не приходит...

Если любовь никак не приходит...
Одной из проблем в отношениях является многогранность понимания любви. Сколько существует людей, столько же имеется идей по поводу того, что такое любовь «на самом деле»! Одна из частых версий такова: любовь - это своего рода подарок за хорошее поведение. Это событие, которое обязательно должно случиться в жизни. Нужно просто верить и ждать - и тогда «все будет хорошо». Насколько ошибочна такая

Научиться любви: как и у кого?

Научиться любви: как и у кого?
Что касается любви, тут существует некоторый парадокс. С одной стороны, все признают ее важность и обязательность наличия в близких отношениях, а с другой - никто любви специально не обучается. До сих пор существует мнение, что любовь является неким даром свыше - и тут уж как повезет.

Носир Саидов: «Я верю в любовь»

Носир Саидов: «Я верю в любовь»
Носир Саидов, режиссер, директор киностудии «Таджикфильм», 46 лет.

«Ежовые рукавицы» мамы

«Ежовые рукавицы» мамы
Так уж получилось, что живем мы вместе с родителями. Квартира большая, вроде бы асе помещаемся. Но периодически трения все же возникают - в основном, с мамой.

«Любовь к родине это часть веры»

«Любовь к родине это часть веры»
Жизнь научила меня никогда не бояться трудностей. Из-за кризиса 2008 года моя компания временно оставила рынок, но спустя какое-то время она вновь возродилась.

«Холодный» против «горячего»

«Холодный» против «горячего»
Какими станут отношения пары после развода, можно определить, когда семья еще формально существует, но уже находится на грани распада. Причем, как нередко бывает, лучше всего прогноз заметен со стороны.


Популярные новости
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

TopVideo: два года с вами!

TopVideo: два года с вами!

В конце уходящего года команда TopVideo отметила свое двухлетие и в рамках празднования дня основания видеохостинга объявила конкурс -«Самое лучшее видеопоздравление».
Обложка >> Все статьи
«Окно в Париж»

«Окно в Париж»

«Окно в Париж» в своей душе наша героиня «прорубила» несколько лет назад.
Шохрух Саидов. Не представитель «золотой молодежи»

Шохрух Саидов. Не представитель «золотой молодежи»

Несмотря на молодость, этот человек уже сейчас узнаваем в обществе. Имея два высших образования - экономическое и юридическое, он «болеет» футболом и не боится один пуститься в преследование за кабаном. Гость VipZone- глава футбольного клуба «Истиклол» Шохрух Саидов.
«Сомон Эйр». Философия успеха

«Сомон Эйр». Философия успеха

Согласитесь, что любая наша поездка начинается с выбора авиакомпании. И многие наши соотечественники выбирают для безопасного полета компанию «Сомон Эйр», где на борту воздушного судна вы всегда можете почувствовать себя желанным гостем. О составляющих успеха ведущей авиакомпании страны размышляет ее генеральный директор г-н Ллойд Пакстон.
Логин
Пароль
Запомнить